Pernah Viral Tahun Lalu, Apakah Sleeping Patch Terbukti Efektif?

Cek fakta menarik di balik produk ini, lewat artikel berikut ini!

ENtizen, pernah tahu nggak kalau di dunia ini ada sebuah produk bernama sleeping patch atau sleep patch atau disebut juga dengan melatonin patch?

Produk ini bentuknya kurang lebih seperti koyo dan katanya, sangat efektif untuk membantu kamu yang sulit tidur.

Tapi, apa iya benar? Melansir dari sleepfoundation.org, sebuah studi pernah membuktikan kalau sleeping patch mampu membantu seseorang untuk tidur bahkan di siang hari.

Fungsi utama dari patch ini adalah untuk meningkatkan hormon melatonin di dalam otak. Melatonin adalah jenis hormon yang bisa membantu seseorang untuk merasa kantuk dan tidur.

APAKAH PRODUK INI AMAN UNTUK DIGUNAKAN?

Secara umum sebetulnya aman-aman saja. Tapi memang sistem penggunaannya hanya untuk jangka pendek.

Kalau untuk jangka panjang, mungkin akan ada efek samping yang bakal kamu dapat. Mulai dari sakit kepala, mudah marah, sampai kram perut.

Pun, produk ini nggak dibuat untuk semua orang. Jadi kalau kamu masuk ke dalam kategori ini:

• Perempuan hamil, menyusui, atau yang sedang ikut program hamil
• Orang dengan tekanan darah tinggi
• Orang yang punya gangguan mental (depresi)
• Orang yang punya gangguan kejang
• Anak-anak

(Foto: sleepfoundation.org)