Kulit Kamu Mengalami Sunburn? Ini Pertolongan Pertama yang Bisa Kamu Lakukan

Biar kulit kamu tetap adem.

Belakangan ini kalender lagi banyak-banyaknya cuti bersama ya ENtizen. Ditambah lagi, pandemi yang berakhir, membuat kamu pastinya banyak agenda untuk berlibur.

Nggak bisa dipungkiri, pantai masih menjadi satu destinasi yang lumayan banyak digemari. Tapi, terlalu lama berdiam diri terkena paparan cahaya matahari, ternyata bisa menyebabkan sunburn, lho.

Melansir dari Healthline, sunburn dapat diartikan sebagai iritasi pada kulit. Hal ini terjadi karena kulit tubuh terlalu banyak terkena paparan sinar UV.

Nah, ketika kamu mengalami kondisi kulit tersebut, ada beberapa cara yang bisa kamu lalukan nih. Apa saja? Cari tahu di InEnOut yuk.

TURUNKAN TEMPERATUR SUHU TUBUH KAMU

Menurut Dr. Melissa Piliang dari Cleve and Clinic menuturkan jika hal pertama yang bisa kamu lakukan untuk atasi sunburn yakni dengan menurunkan suhu badan kamu.

Hal ini bisa kamu lakukan dengan mandi menggunakan air dingin untuk mengurasi iritasi pada kulit.

Jika bagian kulit kamu yang terkena sunburn hanya sedikit, kamu bisa memakai handuk yang telah dibasahi oleh air dingin. Lalu, usapkan ke bagian yang terkena sunburn tersebut.

Tapi, perlu kamu ingat bahwa ketika menempelkan handuk basah ke kulit yang terbakar, kamu perlu ekstra hati-hati ya ENtizen.

GUNAKAN ALOE VERA GEL

Apabila kamu memiliki losion atau gel aloe vera, kamu bisa pakai buat atasi sunburn.

Hal ini karena aloe vera memiliki kandungan antiinflamasi yang mampu membuat kulit lebih cooling down dan meminimalisir iritasi pada kulit.

PAKAI MOISTURIZER

Setelah beberapa hari, kamu bisa memberikan moisturizer pada kulit yang terkena sunburn. Terlebih lagi, ketika kulit kamu terasa kering.

MINUM BANYAK AIR PUTIH

Hal terpenting lainnya adalah banyak minum air putih. Selama kamu mengalami sunburn, pastikan bahwa tubuh kamu tetap terhidrasi.

(Foto: freepik.com/lily rossy)